40g de Muesli Going Nuts
25g sementes de linhaça

60g de água

Sal, pimenta e alho em pó qb

Preparação:

1. Numa blender triturar o Muesli, linhaça e os temperos (sal, primenta e alho em pó) até apresentar uma consistência igual a farinha

2. Deitar a farinha num prato, adicionar a àgua e misturar, com a ajuda de um garfo, até obter uma pasta

3- Colocar a pasta numa folha de papel vegetal e cobrir com outra. Com as mãos ou um rolo de massa, espalmar até obter uma camada fina e homogénea.
4- Retirar o papel vegetal de cima (que usaram para espalmar a mistura), e levar ao forno pré-aquecido a 180º durante 15-20 min ou até ficar dourado.
3. Retirar do forno e deixar arrefecer

5- Partir em pedaços grandes e servir